In deze reeks begeleide meditaties, gebaseerd op fasciatherapie en full presence-principes, leer je je aandacht te richten op je lichaam en het hier en nu.
Deze introspectieve oefeningen helpen je om je ‘aandachtsspier’ te trainen, innerlijke rust te vinden, je grenzen te voelen en jezelf te reguleren in uitdagende momenten.
Maak de komende drie weken tijd voor jezelf en ontdek de kracht van aanwezig zijn bij je lichaam.
Toegankelijk, praktisch en verhelderend.
FASCIATHERAPIE VOOR INDIVIDUEN EN TEAMS
Annelies maakt van jou een expert van je eigen lichaam (en gevoelens) dat je vervolgens als kompas zeer breed kan gaan inzetten. Want het bindweefsel stuurt met behulp van 250 miljoen zenuwuiteinden massa's signalen van je lichaam naar je brein. Gevoelens zijn eigenlijk mentale weergaven van homeostatische (lichamelijke) processen en stelt ons in staat om te overleven én bewuste wezens te worden.
Psychosomatische klachten zoals trauma, angsten, depressie, burn-out en stress is het expertisegebied van Annelies. Hierbij maakt ze gebruik van manuele fasciale technieken, therapeutische gesprekken, sensoriële bewegingseducatie, meditaties en lichaamsgerichte traumaverwerkingsoefeningen.
De Perceptieve Coaching kan ingezet worden als gestructureerde en stapsgewijze methodologie om de creatie en het succes van projecten te ondersteunen, met behulp van de intelligentie van het lichaam.
Daarnaast is Annelies ook erg bedreven in het begeleiden van teams.
Fasciatherapie is een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma.
Het is een lichaamsgerichte therapievorm die vertrekt vanuit het in beweging brengen van fascia, het bindweefsel.
De methode kent haar origine in de osteopathie en is een bijzonder klinisch interessegebied binnen de kinesitherapie.
Fasciatherapie gaat verder dan een puur mechanische behandeling van de fascia
en veroorzaakt effecten op biologisch, fysiologisch, psycho-emotioneel tot zelfs existentieel niveau.
CONTACT
BETALING EN BTW